病情分析:
你感覺沒有力氣,頭暈。這種情況通常是精神心理因素造成的。長時間學習壓力大,睡眠不足,容易造成身體虛弱。
指導(dǎo)意見:
感覺頭暈沒有力氣,說明癥狀已經(jīng)很明顯了。你今年15歲是上九年級還是高一呢?長時間熬夜學習的話是對身體的透支,也是不利于提高學習效率和考試發(fā)揮的。
九年級,學習壓力大身體虛弱會導(dǎo)致手有輕微抖動嗎
是的,頭暈、手抖、胸悶、心跳加快,都是身體虛弱的表現(xiàn)。
就是說多休息就沒事了對嗎
是的,加強營養(yǎng),平時可以多喝些純奶。有空的話到外面散散步或跑步一會兒。
好的謝謝醫(yī)生
別客氣??熘锌剂?,調(diào)整心態(tài)比學習新知識更重要。
你好,根據(jù)你講述的情況,頭暈可能是學習壓力大睡眠不足引起,建議平時合理飲食飲食,營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,注意休息,注意保暖,睡覺前散散步放松心情,熱水泡泡腳促進睡眠,
病情分析:
15歲的男生感覺頭暈,沒有力氣,這是身體虛弱的表現(xiàn)。通常都是由于睡眠不足造成的,你學習壓力大,會長時間熬夜睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況要積極調(diào)整。學習時注意勞逸結(jié)合,適當降低學習目標。長時間熬夜睡眠不足,會造成注意力不集中,記憶力下降。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,按時休息,不熬夜,堅持鍛煉身體。
以上是對“感覺沒有力氣但是用的上力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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