大姨媽宮寒，身體涼，但是出汗

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議在月經(jīng)期間注意休息，避免勞累，注意加強(qiáng)身體的保暖，不要著涼，清淡飲食，避免辛辣生冷等刺激食物，多喝溫水，作息規(guī)律，可以服用六味地黃丸看看效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，青年女性，宮寒，身體涼，血液循環(huán)差，考慮是身體虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快去醫(yī)院查一下血常規(guī)，看一下有沒有貧血。如果沒有貧血，再進(jìn)一步查中醫(yī)選擇中藥調(diào)理一下。