有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 就覺得不是很舒服臉上起痘痘

就覺得不是很舒服臉上起痘痘

女 | 19歲 2019-05-17 22:05:55 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 就是覺得不是很舒服,臉上起痘痘,天很熱,但就是經(jīng)常睡不醒,嘴邊和三角區(qū)有小白頭 這是怎么了醫(yī)生


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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2019-05-17 22:15:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,要注意好面部的一個控油,另外的話就是說除了做一些清潔之外,也要注意好你自身的一個飲食,盡量的去吃一些清淡的食物,還有一個就是說可以適當?shù)氖褂靡恍┫姿幬锿磕ā?br />      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-17 22:11:16 我要投訴

      病情分析:
      三角區(qū)有痘痘與婦科有很大的關(guān)系,平時要注意外陰清潔,多喝開水,多做運動,保持心情舒暢。晚上一定要按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,多喝開水,晚上要按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-05-17 22:12:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮這是青春痘,主要原因就是油脂分泌旺盛,油脂堆積,造成毛孔堵塞,從而引發(fā)痘痘。
      指導(dǎo)意見:
      治療痘痘沒有特效藥,最主要的做法就是平時多喝水,不要上火了,喝水既能泄火又能排毒,要保持心情舒暢,不要過多關(guān)注痘痘,少吃辛辣食物。
      
      以上是對“就覺得不是很舒服臉上起痘痘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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