最近總是頭疼，拍CT也沒問題

      你好，你的頭疼就是因為睡眠質(zhì)量差所致，睡眠質(zhì)量差差也會加重頭疼。做CT沒事的話，建議你找中醫(yī)辯證調(diào)理一下。同時建議你自己做做放松，適量運動，規(guī)律作息。睡前喝杯熱牛奶。溫熱水泡泡腳。聽聽舒緩助眠的音樂。
      

      病情分析：
      你好，陳明的描述中的感覺您應(yīng)該是現(xiàn)在處于神經(jīng)衰弱的時候，神經(jīng)衰弱，會導(dǎo)致您頭痛，甚至睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下是否是神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀，如果是的話，可以開安神類的口服液治療，平時注意情緒的穩(wěn)定和心態(tài)的平和
      

      病情分析：
      心理學認為，失眠都是前列腺的，主要是焦慮情緒影響造成的。放松是焦慮的克星，你學習放松技術(shù)，勤與訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇自己喜歡的體育運動，逐漸增加運動量，讓肌肉疲勞代替精神疲勞，有利于睡眠。睡前喝一杯溫牛奶，床頭放兩個木瓜。
      
      以上是對“最近總是頭疼，拍CT也沒問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況的與你最深的情緒可能出現(xiàn)了一些緊張焦慮的表現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，多做做運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要過于緊張，也不要過于糾結(jié)在這件事情上，保證自己每天早睡早起良好的生活習慣和規(guī)律，白天有時間多做做身體的鍛煉。