好想吃新鮮?肉，又不放心！

      覺得外面買的不放心，你可以到大型超市購買。蛋，奶，肉等，相對質(zhì)量還是有保障的。懷孕之后，怎么可能光讓吃素呀，蛋，奶魚，瘦肉，新鮮蔬菜，水果都可以吃的。懷孕前三個(gè)月吃上葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      

      病情分析：
      你可以到市場去買新鮮的豬肉，雞肉，鴨肉這些都是可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕了要多增加營養(yǎng)的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，適量的運(yùn)動一下，促進(jìn)全身血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好！孕婦飲食建議營養(yǎng)比較全面，易吸收的，高蛋白的。最好是新鮮的，臘肉、腌制品不吃或者盡量少吃。
      指導(dǎo)意見：
      只要是新鮮的食材，一般都可以吃，應(yīng)該葷素搭配，少吃或不要吃腌制品，不吃生的，少吃冷凍食品，定期產(chǎn)檢。
      
      以上是對“好想吃新鮮?肉，又不放心！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！