要縮小自己的胸，讓自己的胸變小小的，穿上好看的衣服

      部分女性胸部發(fā)育過大，有一些是遺傳因素，也有部分因為哺乳。無論哪種原因，如果乳房太大希望縮小，可通過手術方法。非手術方法比如減肥，能起到微小作用，但是效果不明顯，如果減肥較明顯，胸部縮小同時會造成乳房下垂，不太美觀。手術可以大幅度減小乳房體積，但是胸部縮小手術是一個比較復雜的手術。另外做乳房縮小手術會影響哺乳，所以要考慮清楚哺乳完以后再做手術，也可以考慮將來生育后不用哺乳，而采用人工喂養(yǎng)方法。生育完以后需要服用回奶藥，讓乳房不分泌乳汁才能達到效果。
      

      運動減胸將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。
      

      病情分析：
      胸部主要是由乳腺和脂肪組形成的，和遺傳有很大的關系。
      指導意見：
      所以胸部的大小并不是個人的意愿能夠決定或者調整的，一些所謂的豐胸或減小胸部的辦法其實效果并不太明顯。
      
      以上是對“要縮小自己的胸，讓自己的胸變小小的，穿上好看的衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！