肚子總不舒服，好長時間了，

      做了彩超排除實(shí)質(zhì)性問題，這種情況可以看中醫(yī)。中醫(yī)在調(diào)理身體上還是比較有效果的。平時飲食要清淡，可以少食多餐，不要吃得太飽。避免油膩的食物，要注意鍛煉身體。
      

      腹脹臍周一按就疼，這種情況肯定存在著問題，應(yīng)該及時查彩超，如果彩超沒有問題，可能存在著炎癥性腸病，建議結(jié)腸鏡檢查必要的時候可以口服舒肝健脾止痛中藥效果會好一點(diǎn)，平時注意清淡易消化飲食
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是胃腸功能消化不良引起的，與不合理的飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服健胃消食片，保和丸和嗎丁啉，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，吃易消化的食物，不要吃辛辣油膩生冷食物，飯后進(jìn)行散步。
      
      以上是對“肚子總不舒服，好長時間了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！