小腿太粗了，怎么才能變細？

女 | 26歲 2019-05-17 10:52:51 3人回復來自北京市

健康咨詢描述：小腿非常粗，看起來整個腿都粗，穿衣服不好看

想得到怎樣的幫助：想知道什么方法能使腿變細些

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2019-05-17 12:03:04 我要投訴

你好，如果腿部比較粗，建議你可以每天進行腿部的運動鍛煉，這樣可以減少腿部的脂肪。你可以去專業(yè)的美容院進行局部的按摩，或者吸脂進行減肥。平時避免食用油炸膨化的食品。

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2019-05-17 12:09:34 我要投訴

你好，如果感覺腿部太粗，建議你可以選擇使用局部吸脂或者局部按摩進行減肥，平時也可以進行運動鍛煉，進行減肥。減肥期間應該持之以恒，避免食用肉類或者油炸膨化食品。

馬梅生副主任醫(yī)師擅長: 面部吸脂，整形外科，全身吸脂，鼻部整形，眼部整形，

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2019-05-17 10:53:00 我要投訴

      若是肌肉量太大導致的小腿粗壯，可以選擇到整形醫(yī)院注射肉毒素減少腿部肌肉進而達到瘦腿的效果。若是脂肪堆積引起的小腿肥大，可以選擇通過運動減脂或者到醫(yī)院進行吸脂手術。

      以上是對“小腿太粗了，怎么才能變細？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！