空腹血糖有點偏高，6.5怎么控制

      你好，目前空腹血糖還沒有達到糖尿病的診斷水平，但還是高于正常人的范圍了，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，需要做到勞逸結(jié)合，均衡飲食。
      

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者的飲食要保持清淡，不能總是吃生冷，辛辣，油膩的東西，而且海鮮類食物盡量也不要吃，更加不能總是吃很多含糖量很高的東西，否則會讓患者病情變的更加嚴(yán)重，期間一定要有良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣一定要保持良好，還應(yīng)該有良好生活習(xí)慣，不能經(jīng)常緊張，煩躁等，要是有這些不良精神因素的話，不會有利于病情恢復(fù)。

      你好！空服血糖偏高，主要需要飲食上控制，要少食多餐，避免含糖量較高的食物，少喝粥，嚴(yán)格限制毎餐的食量。另外一個就是要加強體育鍛煉，多運動，這樣可以有效地控制血糖，如果還是偏高，那么需要服用藥物控制。
      以上是對“空腹血糖有點偏高，6.5怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血糖偏高這個情況可以直接用降糖藥進行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時注意觀察定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對癥處理，多喝水多運動就行，不用擔(dān)心。
      

      您好血糖波動是很正常的事情，因為影響血糖的因素非常多，比如進食量、運動量、食物結(jié)構(gòu)、用藥情況、睡眠質(zhì)量等，血糖6.5，要注意監(jiān)測血糖，少吃甜食、控制進食量、改變飲食結(jié)構(gòu)了，建議去做一個糖耐量試驗，明確餐后血糖水平，并在內(nèi)分泌科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食和運動建議咨詢。
      

      病情分析：
      糖尿病的治療需要飲食控制，減少淀粉及碳水化合物的攝入，適度進行體育鍛煉，監(jiān)測血糖變化
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食控制，運動療法，藥物治療及血糖監(jiān)測相結(jié)合，有效控制血糖水平，防止并發(fā)癥發(fā)生