病情分析:
您的情況有可能是活動量太小,胃腸蠕動慢引起的,平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運動。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足。放松心情,注意休息,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運動,增加胃腸蠕動。
平時排便情況怎么樣?可以吃一點幫助消化的,通便的藥物輔助治療。飲食上要清淡飲食,避免過量的飲食的,吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?。然后再去休息?
你好!吃的多排泄少,這種是沒有什么特殊的數(shù)值一定要排泄多少的,能夠正常排泄就可以了,不腹瀉,不便秘,大便正常,吃的多可能吸收的多,代謝廢物少,就出現(xiàn)排泄少,這樣是沒什么需要擔(dān)心的。多吃富含粗纖維的食物。
以上是對“吃得比較多排得比較少!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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