今天早上九點(diǎn)多跑下樓的時(shí)候踩空了，左腳崴到了

      懷念我傷后，主要是側(cè)副韌帶拉傷引起的疼痛，如果外力較大的也可以伴有撕脫性骨折，因此局部會(huì)有明顯的腫脹，皮下一般疼痛的癥狀。如果合并有骨折，需要進(jìn)行石膏外固定。以休息為主，外用活血化瘀止痛的膏藥，或云南白藥氣霧劑
      

      你好，根據(jù)你所提供的情況，下樓時(shí)左腳扭傷。目前癥狀左腳腫脹疼痛。一般情況下，足部扭傷。一是關(guān)節(jié)囊肌腱韌帶拉傷甚至撕裂。二是在上述組織損傷的情況下，會(huì)伴有不同程度的骨折。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行?？茩z查和拍片兒檢查。確定是否伴有骨折。如單純軟組織損傷可以通過(guò)石膏外固定進(jìn)行治療。如有骨折，則需要手術(shù)治療。希望能幫助到你，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，早上九點(diǎn)多鐘的時(shí)候下樓踩空崴到左腳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，首先要選擇到醫(yī)院拍X光片，排除一下是否有骨折現(xiàn)象。在排除骨折以前要臥床休息，不要隨意走動(dòng)，固定患肢不能上熱敷
      
      以上是對(duì)“今天早上九點(diǎn)多跑下樓的時(shí)候踩空了，左腳崴到了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，如果崴到腳的話，那么可以在12小時(shí)內(nèi)先通過(guò)冷敷的方式來(lái)緩解疼痛，12小時(shí)后通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)。平時(shí)吃一些。補(bǔ)充鈣質(zhì)和含磷脂豐富的食物。