常時間的頭痛，晚上很長時間沒有辦法去睡

      您的情況主要是與您長期的睡眠不好有關(guān)系的，睡眠不好就會引起頭痛，所以我建議您將自己的心態(tài)調(diào)理好，如果癥狀嚴重您可以到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一點抗焦慮或抗抑郁的藥物，但是您不能自行吃藥。
      

      如果已經(jīng)感到不開心，孤獨，睡眠不好，應(yīng)該先跟您的家長溝通你目前的情況，看看是哪里讓你不開心，孤獨源于哪里，是父母的陪伴少嗎？自己可先嘗試多運動，聽舒緩的音樂，增加日曬！如果還是難以緩解，可溝通父母去看醫(yī)生！
      

      目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥，就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！
      以上是對“常時間的頭痛，晚上很長時間沒有辦法去睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      見到孤獨肯定是有原因的。頭疼，往往是失眠造成的。傷感就有抑郁情緒了。所以建議你先從失眠治療做起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇自己喜歡的體育運動逐漸增大運動量，用肌肉都疲勞代替精神疲勞，有助于睡眠。也可以到藥店買一些鎮(zhèn)腦寧之類的安神藥。會對你有所幫助。