健康咨詢描述: 近一個(gè)月總是困沒(méi)精神總感覺(jué)乏累就算晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)第二天也能睡到10點(diǎn)以后以前不會(huì)這樣還能吃之前是80斤這兩個(gè)月達(dá)到90多了
長(zhǎng)期的睡眠活動(dòng)下降,加上飲食更多,都會(huì)增加體重的,如果你的體重超出了理想范圍,還是希望多多的運(yùn)動(dòng)一下,回歸到正常的健康的生活方式來(lái),一個(gè)人的理想體重是身高厘米數(shù)減去一米05
你好,這樣的情況你需要考慮一個(gè)貪食癥,貪食癥是一個(gè)具有生物學(xué)基礎(chǔ)的疾病,通過(guò)藥物都能夠進(jìn)行緩解。當(dāng)然精神心理問(wèn)題需要了解更多更詳細(xì)的信息,建議你到醫(yī)院精神心理科就診,更全面更詳細(xì)的了解情況
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。比如說(shuō)不良情緒的影響。就要排除某些精神心理疾病。如嗜睡癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
以上是對(duì)“近兩個(gè)月嗜睡能吃虛胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你目前提供的信息,你有嗜睡的問(wèn)題。你做一些練習(xí)是可以改善的。下面我說(shuō)一下練習(xí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
剛開(kāi)始的時(shí)候你可以用一個(gè)鬧鐘,讓自己設(shè)定一個(gè)起床的時(shí)間,當(dāng)鬧鐘響了以后,因?yàn)樯眢w的疲憊可能不想起床。這是讓自己進(jìn)入冥想狀態(tài),想象自己完全的輕松精力充沛。每天早中晚堅(jiān)持練習(xí)。
抑郁癥患者。特發(fā)性嗜睡或發(fā)作性睡眠癥...[說(shuō)明書(shū)]
活血化淤,舒筋通絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱,半身不遂,肢體...[說(shuō)明書(shū)]
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