你好,長期久坐,下肢的靜脈血循環(huán)會變慢,而且由于重力作用的影響,血液很難迅速回流,所以會使局部的代謝產(chǎn)物無法排泄出體外,由于下肢的毛細血管內滯留大量的酸性代謝產(chǎn)物,所以您會感覺到下肢水腫發(fā)脹。
病情分析:
你是以什么姿勢久坐的,是否經(jīng)常一坐就是一上午,沒起來活動一下。
指導意見:
一般建議一小時活動十分鐘。久坐身體內的血液就往下流。造成循環(huán)不暢。因此就會導致下肢脹痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能是腰間盤突出,最好去醫(yī)院進行檢查,根據(jù)檢查結果,在對癥治療??梢园茨Γ懑?,熱敷推拿。
指導意見:
平時注意休息,不要過于勞累,不要久坐久站,不要拿過重的物品,不要劇烈運動,注意保暖,不要著涼,注意飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。
以上是對“坐的時間久了為何腿會漲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果坐的時間長,這種情況會造成血液循環(huán)不好而引起漲感。
指導意見:
建議最好不要長時間坐位,特別是有壓迫性的坐位,或者是雙腳出現(xiàn)下垂懸空的情況,坐位是需更換姿勢,盡量促進血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮這種情況是坐的時間久了,下肢靜脈回流受限,引起下肢發(fā)脹。
指導意見:
建議你要注意避免長時間的坐與站立,要適當活動,促進血液循環(huán),同時建議晚上多用熱水泡腳,促進血液循環(huán)來緩解癥狀。
病情分析:
你好,坐著時間長了(一個小時以上)會壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)腿部發(fā)麻,憋脹感。
指導意見:
一般情況下盡量避免久坐超過一個小時以上,抽空沒事了適當活動活動15分鐘左右。
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