光吃不胖，不消化不知道怎么辦

      您好，建議您去醫(yī)院檢查一下，是不是身體方面的問題？如營養(yǎng)吸收障礙，脾胃出現(xiàn)問題，如果是身體方面的原因，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，如果不是身體方面的原因，建議首先保證充足的睡眠，加強鍛煉，增加身體抵抗力，飲食要加強營養(yǎng)，葷素搭配不偏食，多喝排骨湯，魚湯等，多吃蔬菜，水果牛奶堅果等。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，明顯屬于消瘦的，可能與個人體質(zhì)有關(guān)系的，也可能與胃腸道消化吸收功能不好有關(guān)系的，也可能與偏食相對營養(yǎng)不良有關(guān)系的。建議：去醫(yī)院做個健康體檢，沒事就放心了；平時適當(dāng)增加營養(yǎng)，規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì)，合理休息睡眠，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康等。
      

      您好，根據(jù)您的情況你光吃不胖，不知你有是否有慢性腹瀉。如果有可以服些建胃消食片促進食物營養(yǎng)成分的吸收。你可以適當(dāng)增加飯量，或加點餐。少熬夜。不要過度勞累。看看能否增加體重。
      
      以上是對“光吃不胖，不消化不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體的胖瘦是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充維生素及微量元素，定期進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：
      你好，飲食很好，光吃不胖，出現(xiàn)這樣情況的話，那就可能是你的胃腸功能不好吸收有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，不要熬夜，加強體育鍛煉，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下，效果比較好。