痘痘的問題，如何去治療

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很多女生在青春期都遇到過類似的問題，但根據(jù)我的了解，沒有特效的方法，有的人過些年就會(huì)輕好多的。你在飲食上不要吃油膩油炸生冷辛辣食品，多吃蔬菜和水果；養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體。需要注意的重點(diǎn)是，人的可悲之處，就在于，不去改變那些能改變的東西，反而在難以改變的東西上下功夫。不如把自己的注意力和精力，絕大部分用在學(xué)習(xí)上，將來有一個(gè)很好的工作和前程更為重要！
      

      病情分析：
      你正值青春期，痘痘的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切有關(guān)。你不必過于焦慮，適時(shí)自我調(diào)整，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情。從自身的體制上來改善是最好的方法，多食蔬菜水果，少食辛辣和刺激性食物，飲食要清淡容易消化吸收的，同時(shí)注意保證充足睡眠，避免熬夜。不要亂用任何化妝品，保持皮膚清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      從圖片上看，應(yīng)該屬于青春痘。青春痘其實(shí)是個(gè)體處于青春期的時(shí)候，情緒比較焦慮造成的。隨著年齡增長，心智成熟，痘痘就越來越少了。
      指導(dǎo)意見：
      建議向咨詢師學(xué)習(xí)放松技術(shù)，調(diào)整情緒，改善睡眠，按時(shí)補(bǔ)充水分。另外建議用硫磺香皂洗臉。要減少面對電腦的時(shí)間，不要熬夜。
      
      以上是對“痘痘的問題，如何去治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！