恐艾，現(xiàn)在不知道該怎么辦了，太恐怖了

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對(duì)癥處理，平時(shí)注意休息別熬夜，別過度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，不用擔(dān)心沒問題的。

      指導(dǎo)意見：
      你是對(duì)艾滋覺得太恐怖了嗎？具體是一個(gè)什么樣的情況讓你覺得太恐怖呢？一般生活里你接觸到艾滋患者的幾率不會(huì)太大，還是你接觸過艾滋患者之后現(xiàn)在的心理反應(yīng)比較大呢？如果你覺得心理恐慌到了一個(gè)嚴(yán)重影響你生活和工作的情況，那建議你最好去當(dāng)?shù)匦睦碇行淖鲂睦碇委煛?br />      

      首先應(yīng)該先緩解你的焦慮緊張情緒，這種病有一定潛伏期，可去醫(yī)院做一些相應(yīng)的檢查，進(jìn)一步排除，先不要自己嚇唬自已，過度緊張擔(dān)心是無益的，應(yīng)理智對(duì)待。
      
      以上是對(duì)“恐艾，現(xiàn)在不知道該怎么辦了，太恐怖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！