沒有瞌睡精神特別好怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你這是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的，建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點(diǎn)安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素。平時(shí)多吃堅(jiān)果類食物，如核桃，腰果等。

      病情分析：
      通過你的描述，這種情況，平時(shí)生活規(guī)律嗎？飲食規(guī)律嗎？血脂是否增高？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，飲食低鹽低脂飲食，盡量少吃些油膩辛辣的食物，建議到醫(yī)院驗(yàn)一下血脂

      病情分析：
      你這個(gè)問題前后還是有點(diǎn)矛盾?？赡苣愕娘嬍巢灰?guī)律而引起的。問題不大就還好
      指導(dǎo)意見：
      建議的話，你還是把你白天的生活規(guī)律好好的規(guī)劃一下，干什么？上班了？都要充分的規(guī)劃，讓自己的時(shí)間充足，晚上才睡得好覺
      
      以上是對(duì)“沒有瞌睡精神特別好怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有瞌睡，精神特別好，是不是咖啡或者茶的什么東西喝多了？或者是吃了什么藥物了。
      指導(dǎo)意見：
      是不是咖啡或者是茶葉之類的東西吃多了，也有可能是吃了什么興奮的藥物了?？梢钥诜焐鞍采裢?。