有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 小米性味到底是怎樣的??？

小米性味到底是怎樣的?。?/h1>
女 | 40歲 2019-05-15 15:20:50 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 請問，為什么很多資料都說小米涼性。而有些地方坐月子又用這個(gè)來補(bǔ)呢？古醫(yī)書或現(xiàn)代醫(yī)籍中有說小米性溫，還有具體功效的嗎

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:23:13 我要投訴

      問題分析：你好，小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。除含有豐富的營養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。小米也能解除口臭，減少口中的細(xì)菌滋生，祝你健康

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