孕33周，四肢乏力，總想睡覺

      孕33周屬于懷孕后期了，隨著胎兒的成長(zhǎng)，體重增加，體力會(huì)逐漸下降，容易產(chǎn)生疲勞感，這是正常的。晚上睡眠質(zhì)量差你要看什么原因造成的，如果長(zhǎng)期失眠的話對(duì)胎兒還是會(huì)有有些影響的。你首先要作息規(guī)律，找到睡眠質(zhì)量差的原因，想辦法再改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看屬于懷孕后期了，隨著胎兒的成長(zhǎng)，體重增加，體力會(huì)逐漸下降，容易產(chǎn)生疲勞感，這是正常的。睡眠不好對(duì)胎兒有一定的影響，建議你白天需要適當(dāng)?shù)娜ド⒉?，消耗你的體力，這種情況也能夠提高睡眠的質(zhì)量，睡前可以聽一下輕音樂，睡前做自我的放松訓(xùn)練，都能改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，孕33周，子宮位置最高，胃腸道等器官都有一些擠壓感，所以需要少食多餐，適當(dāng)休息，調(diào)整。你描述的情況可能與此有關(guān)。隨著孕周增加，子宮底位置逐步向下，狀況會(huì)改善。至于睡眠困了的時(shí)候就睡一會(huì)兒，不用刻意強(qiáng)調(diào)晚上睡眠質(zhì)量。放松心態(tài)，順其自然。你是個(gè)對(duì)寶寶用心的好媽媽，學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)，一些兒童成長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)寶寶將來的成長(zhǎng)有利。
      
      以上是對(duì)“孕33周，四肢乏力，總想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有可能就是因?yàn)樽约旱牧?xí)慣問題，你可以多與別人溝通和交流一下，可以去找中醫(yī)大夫來調(diào)理一下，自己可以多參加一些鍛煉和娛樂活動(dòng)，注意一下自己的飲食
      

      病情分析：
      如果自身的睡眠質(zhì)量比較差的話，這種情況下是肯定會(huì)影響到白天的精力問題的，所以是需要改善一下睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天需要適當(dāng)?shù)娜ド⒉?，消耗你的體力，這種情況也能夠提高睡眠的質(zhì)量，睡前可以聽一下輕音樂，或者是聽聽《催眠的花園》，做自我的放松。睡眠質(zhì)量好了，精力就會(huì)充沛。
      

      首先問你，白天有沒有事情做，比如說上不上班。如果不上班，在家沒事做，在家呆的時(shí)間太長(zhǎng)。身體就會(huì)不舒服，就容易疲勞，晚上睡眠也不好。反而會(huì)影響心情，影響孩子，所以說，你要把每一天的生活都計(jì)劃好。管理好。把自己就當(dāng)一個(gè)正常人，不要把自己當(dāng)孕婦。心情就會(huì)放松許多。