你好,根據你的情況描述,考慮和受涼生氣或是熬夜減肥不規(guī)律作息飲食有關系。氣血不足宮寒體質容易月經量少色黑,有血塊痛經,經血流出不暢容易引起腰酸腹痛。建議經期注意腹部保暖,避免受涼勞累,忌食生冷辛辣刺激性食物,可以多喝點枸杞紅糖姜茶看看。
病情分析:
一般出現(xiàn)痛經的原因都是因為你經期著涼或者是由宮寒的原因而引起的。
指導意見:
這種情況如果你只有一次,那么你就可以喝一些紅糖水,如果你總是這樣就去找中醫(yī)大夫治中藥調理。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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