焦慮并抑郁，前些日子快好了

      你好，你的這些部位的疼痛可能與你的抑郁焦慮沒有直接的關系，有沒有身體的疾病呢？那是做什么工作呢？是不是過于勞累導致的？也有可能是心臟的問題，你放松心情可以去醫(yī)院檢查一下，沒有問題的話就開心快樂的生活。

      如果已確診是焦慮或抑郁癥，就要進行規(guī)范系統(tǒng)的治療，可到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取治療措施。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要有過多的焦慮和緊張！平時可以多做一些放松練習！讓家人朋友多幫忙按摩全身！
      指導意見：
      心態(tài)放平和了，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！多鍛煉，飲食清淡些，常揉搓胸口和肩頸！另外，不要做過于激烈的運動！按時作息！
      
      以上是對“焦慮并抑郁，前些日子快好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有焦慮還有抑郁，一般是有誘因的呀，胸口疼肩背頸部疼是情緒因素么，是因為情緒因素你這幾個地方疼還是這幾個地方疼你有焦慮和抑郁呢。
      指導意見：
      無論是哪種情況胸口疼頸肩背疼都要去醫(yī)院看看，有些方法和產(chǎn)品是很好用的，如果有條件可以去按摩一下，通者不痛通者不痛。