腳后跟內(nèi)側(cè)淤青上提腳背酸痛

      運動后出現(xiàn)的腳背酸疼，發(fā)紫，考慮是內(nèi)踝部腳崴傷了，這種情況要注意休息1~2周，限制活動了，將腳抬高以減輕水腫，傷后24小時之內(nèi)冰敷。可以局部涂抹扶他林來消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是已經(jīng)損傷了周圍韌帶和肌腱。需要立即停止運動，絕對臥床休息然后進行冰敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，做踝關(guān)節(jié)核磁共振，查看關(guān)節(jié)和韌帶的情況，再選擇相應(yīng)的治療方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和看到你的圖片，運動后腳踝部局部軟組織損傷，出現(xiàn)淤血腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以噴云南白藥氣霧劑，口服舒筋活血類藥物，患足盡量少活動，休息時抬高患足，忌辛辣刺激食物，必要時拍片檢查骨頭有無問題。
      
      以上是對“腳后跟內(nèi)側(cè)淤青上提腳背酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！