晚上睡著后腳會(huì)抖動(dòng)但是時(shí)間不長(zhǎng)過(guò)會(huì)又抖動(dòng)

      你好，睡眠中有些小的動(dòng)作，是沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)榇竽X在睡眠時(shí)，有些腦細(xì)胞是醒著的，只要白天的精神狀態(tài)好就可以，如果這樣的情況影響了精神狀態(tài)，建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治

      你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話，還是你的神經(jīng)比較緊張?jiān)斐傻?，或者在潛意識(shí)里有一些事情，有些情緒沒(méi)有得到排解，所以，一方面你可以找醫(yī)院的神經(jīng)科醫(yī)生診斷后吃藥調(diào)節(jié)神經(jīng)，另一方面就是要加強(qiáng)鍛煉身體，通過(guò)發(fā)展愛(ài)好釋放各種不良情緒，有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你，找到問(wèn)題的原因和解決的途徑。
      

      病情分析：
      咨詢者為22歲青年。夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)腳抖動(dòng)的情況，持續(xù)已有三次，4年時(shí)間。需要首先到醫(yī)院對(duì)腦部神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查性器質(zhì)性病因，那要抓緊治療。如果排除的話，可以相對(duì)放心，考慮很可能與當(dāng)時(shí)的夢(mèng)境有關(guān)，例如夢(mèng)境中出現(xiàn)了緊張，恐懼等負(fù)面情緒，會(huì)引發(fā)一些軀體動(dòng)作。
      以上是對(duì)“晚上睡著后腳會(huì)抖動(dòng)但是時(shí)間不長(zhǎng)過(guò)會(huì)又抖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，22歲男孩，晚上睡著后腳會(huì)抖動(dòng)，但是時(shí)間不長(zhǎng)，過(guò)一會(huì)兒又抖動(dòng)，這種情況持續(xù)時(shí)間有三四年了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人類睡著突然抖動(dòng)一下，這種情況大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)，一般出現(xiàn)在睡覺(jué)的淺睡眠階段，因?yàn)樗弋?dāng)中肌肉仍然會(huì)運(yùn)動(dòng)，一旦身體在夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)中搞混，身體會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作

      病情分析：
      你好。這種情況有可能由于你體內(nèi)缺鈣，或者是晚上受涼，以及有焦慮情緒等因素都有關(guān)系。建議你找到病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查。如果缺鈣的話，可以及時(shí)補(bǔ)鈣。并且堅(jiān)持多曬太陽(yáng)。多做戶外運(yùn)動(dòng)。平時(shí)吃含鈣，高的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。保持情緒平穩(wěn)。減輕自己的壓力。晚上可以洗澡放松。