健康咨詢描述: 現(xiàn)在沒什么身體不適,就是很瘦,農(nóng)民可能比較勞累造成的,請問大夫有什么好的食補法,對肝臟可以保護,或什么不要吃
建議平時可以適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,但不要過度,規(guī)律作息時間,合理安排飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律飲食,注意營養(yǎng)搭配,平時多吃蛋白質(zhì)類食物。盡量不要包夜。
你這種情況,建議平時注意少吃,清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物,尤其是不要飲酒。吃飯細嚼慢咽,避免暴飲暴食??梢猿渣c護肝片。
建議你定期檢查肝功能,盡量選擇對臟器損害小的藥物。
溫馨提示:
應(yīng)早期接種疫苗,預(yù)防肝炎。
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