健康咨詢(xún)描述: 糖友想喝粥,但粥的升糖指數(shù)一般較高。如果盛半碗小米粥,再倒入半碗牛奶,混合起來(lái),這樣喝是否會(huì)降低升糖指數(shù)?
病情分析:
平時(shí)血糖多高?吃降糖藥嗎?小米粥的含糖量也不是那么高?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以把牛奶和小米粥混合吃,比單吃小米粥好一些,也要注意多運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以喝湯類(lèi)的代替米粥。
糖尿病人不能喝粥是因?yàn)闀?huì)使餐后血糖升高,糖尿病人一般需要飲食嚴(yán)格控制,不能喝粥,不能吃太飽,飲食結(jié)構(gòu)不能太多高脂肪高蛋白食物,多吃蔬菜,主食應(yīng)該控制量,飯后多運(yùn)動(dòng)
這個(gè)情況如果是糖尿病的話(huà),這個(gè)不能喝粥,粥含糖量是比較高的,這個(gè)容易升血糖,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就行,你有癥狀的話(huà)需要用藥物進(jìn)行改善,這個(gè)沒(méi)問(wèn)題的。不用擔(dān)心。
以上是對(duì)“糖友想喝粥,但粥的升糖指數(shù)一般較高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,糖尿病病人建議最好還是少喝粥,因?yàn)闀?huì)使血糖值升高。把粥混合牛奶,估計(jì)也不會(huì)降低血糖,可以只喝半斤牛奶,血糖值不會(huì)升高,再吃適量的主食。平時(shí)要注意飲食清淡,監(jiān)測(cè)血糖,控制體重,飯后多活動(dòng)。
病情分析:
這個(gè)血糖的升高主要和個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系,比如這個(gè)含糖量比較高的食物,肯定直接會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況的話(huà)盡量還是以清淡飲食,多吃一些蔬菜之類(lèi)的,少吃面食為主。您說(shuō)的這個(gè)也可以保證營(yíng)養(yǎng)。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
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