健康咨詢描述: 低血壓,有點(diǎn)頭暈,人很瘦,不怎么喜歡吃肉,飯吃的也不及時(shí),吃的也少,這樣該怎么調(diào)理,吃什么
你好,血壓偏低也是分程度的,如果稍微偏低點(diǎn)應(yīng)該不要緊的,也不會(huì)有什么不適。血壓低與自身體質(zhì)有關(guān)。也可能與您偏食、不規(guī)律飲食都有關(guān)系。如果血壓明顯偏低,那適當(dāng)增加些帶咸味的食物。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),肉蛋奶都需要吃。而且一定要規(guī)律飲食,按時(shí)按量。適當(dāng)鍛煉身體,可以增進(jìn)食欲。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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