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近期經(jīng)期提前,心煩易怒

女 | 47歲 2019-05-14 15:22:43 5人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 劉女士,47歲。近期經(jīng)期提前,量大,心煩易怒,手蛻皮,晚上休息不好,早起頭昏昏沉沉的。看看在食療方面注意什么?喝什么茶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2019-05-14 15:31:00 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如說(shuō)不良情緒的影響或者環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。要排除更年期綜合癥。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),均衡飲食,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2019-05-14 15:26:38 我要投訴

      病情分析:
      47歲女性,最近容易發(fā)火,睡眠不好,同時(shí)感到頭暈??紤]屬于更年期典型的焦慮、煩躁?duì)顟B(tài)。建議一方面服用藥物進(jìn)行生理調(diào)節(jié),另一方面找心理醫(yī)生接受疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議接受自己正常的身心變化,平時(shí)可以多關(guān)注一些愉快的事情,做一些有興趣、容易成功或者自己擅長(zhǎng)的事情,盡量得到他人的認(rèn)可和贊賞,激發(fā)愉快的情緒。同時(shí)要多與親人、好友進(jìn)行交流,把心理的感受傾訴表達(dá)出來(lái),有利于釋放和轉(zhuǎn)移焦慮、煩躁的情緒
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-05-14 15:29:35 我要投訴

      病情分析:
      47歲的女性經(jīng)期提前,量比較大,心煩意亂,早上起來(lái)頭昏昏沉沉,心煩易怒手蛻皮,看起來(lái)很有可能是更年期前期的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整??赡苄枰孕┦韪雾槡獾乃帯T陲嬍撤矫孀⒁馇宓?,不吃生冷和辛辣刺激食品,可以喝一些人參健脾茶。
      
      以上是對(duì)“近期經(jīng)期提前,心煩易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-05-14 15:29:50 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己近期月經(jīng)提前,量大,晚上睡眠也不好,再結(jié)合你的年齡,有可能是更年期癥狀,更年期會(huì)有失眠,月經(jīng)不規(guī)律,心煩易怒等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你的描述,建議你盡量保持良好的心情,睡眠不好建議你睡前適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在日常生活中可以多補(bǔ)充些雌激素,如果月經(jīng)量過(guò)多,可以找婦科醫(yī)生。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-05-14 15:47:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。你近期經(jīng)期提前,心煩易怒考慮和心理因素有關(guān)系。與壓力,生活煩惱,勞累,思慮過(guò)多等因素有關(guān)系。手蛻皮考慮血熱,缺乏B族維生素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議飲食清淡,不吃油膩辛辣刺激性食物。多吃新鮮疏菜和水果??梢院染栈ú?,金銀花茶等。規(guī)律作息時(shí)間,保證充足睡眠。減輕自己的壓力,調(diào)整自己的情緒,放松心態(tài)。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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