健康咨詢(xún)描述: 劉女士,47歲。近期經(jīng)期提前,量大,心煩易怒,手蛻皮,晚上休息不好,早起頭昏昏沉沉的。看看在食療方面注意什么?喝什么茶
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如說(shuō)不良情緒的影響或者環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。要排除更年期綜合癥。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),均衡飲食,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
病情分析:
47歲女性,最近容易發(fā)火,睡眠不好,同時(shí)感到頭暈??紤]屬于更年期典型的焦慮、煩躁?duì)顟B(tài)。建議一方面服用藥物進(jìn)行生理調(diào)節(jié),另一方面找心理醫(yī)生接受疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議接受自己正常的身心變化,平時(shí)可以多關(guān)注一些愉快的事情,做一些有興趣、容易成功或者自己擅長(zhǎng)的事情,盡量得到他人的認(rèn)可和贊賞,激發(fā)愉快的情緒。同時(shí)要多與親人、好友進(jìn)行交流,把心理的感受傾訴表達(dá)出來(lái),有利于釋放和轉(zhuǎn)移焦慮、煩躁的情緒
病情分析:
47歲的女性經(jīng)期提前,量比較大,心煩意亂,早上起來(lái)頭昏昏沉沉,心煩易怒手蛻皮,看起來(lái)很有可能是更年期前期的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整??赡苄枰孕┦韪雾槡獾乃帯T陲嬍撤矫孀⒁馇宓?,不吃生冷和辛辣刺激食品,可以喝一些人參健脾茶。
以上是對(duì)“近期經(jīng)期提前,心煩易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,你描述自己近期月經(jīng)提前,量大,晚上睡眠也不好,再結(jié)合你的年齡,有可能是更年期癥狀,更年期會(huì)有失眠,月經(jīng)不規(guī)律,心煩易怒等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的描述,建議你盡量保持良好的心情,睡眠不好建議你睡前適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在日常生活中可以多補(bǔ)充些雌激素,如果月經(jīng)量過(guò)多,可以找婦科醫(yī)生。
病情分析:
你好。你近期經(jīng)期提前,心煩易怒考慮和心理因素有關(guān)系。與壓力,生活煩惱,勞累,思慮過(guò)多等因素有關(guān)系。手蛻皮考慮血熱,缺乏B族維生素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡,不吃油膩辛辣刺激性食物。多吃新鮮疏菜和水果??梢院染栈ú?,金銀花茶等。規(guī)律作息時(shí)間,保證充足睡眠。減輕自己的壓力,調(diào)整自己的情緒,放松心態(tài)。
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調(diào),...[說(shuō)明書(shū)]
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少,產(chǎn)后腹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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