膝蓋打球被拌，摔倒擦傷

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要活動更不要劇烈運(yùn)動，一般需要一到兩個月才能恢復(fù)
      

      這種情況可能是軟組織沒有恢復(fù)正常導(dǎo)致的膝蓋不能彎曲，一般半個月左右可以痊愈。平時注意休息，多喝開水，注意患處清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。減少劇烈運(yùn)動，注意飲食結(jié)構(gòu)。

      應(yīng)用碘伏進(jìn)行消毒傷口及周圍，聯(lián)合涂抹紅霉素眼膏軟化結(jié)痂等，用熱水袋熱敷局部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快傷口愈合，不要劇烈運(yùn)動，多休息，大概十天左右可恢復(fù)。
      
      以上是對“膝蓋打球被拌，摔倒擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！