四個(gè)月大的寶寶不夠奶水

      首先讓孩子吮奶頭，孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。媽咪的奶水越少，越要增加寶貝吮吸的次數(shù)。其次是要多吃些富于蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。
      

      你好！媽媽母乳不夠充足，可以適當(dāng)多食入鵝蛋、黑魚湯、絲瓜湯、排骨湯等容易產(chǎn)奶的食物，如果這樣效果不夠，還是不能滿足寶寶的需要，也可以請(qǐng)專業(yè)催奶師催奶，要注意配方奶的添加。
      

      你好！哺乳期的媽媽首先要保持好心情，不要有太大壓力，平時(shí)飲食注意多喝些湯水比如鯽魚湯豬蹄湯小米湯之類的，也可以配合專業(yè)催奶師進(jìn)行一個(gè)乳腺管疏通。
      
      以上是對(duì)“四個(gè)月大的寶寶不夠奶水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你以上的描述，可明確目前的情況主要是寶寶四個(gè)月大，奶水不足，建議多吃有助于下奶的食物，如鯽魚湯，炒絲瓜，通草燉豬蹄等，可以配合推拿按摩來(lái)通絡(luò)催乳。