腰疼，腰間盤突出，腰椎退行性變

      腰椎間盤突出癥急性期應(yīng)該絕對臥床休息三周，三周后可以佩戴彈力腰圍下床活動，在這期間可以配合應(yīng)用理療、牽引、藥物等治療方式，癥狀緩解后適當進行腰背肌功能鍛煉。如果病情遷延不愈，反復發(fā)作，就需要考慮手術(shù)的治療方式。
      

      看你的磁共振檢查報告，你腰椎間盤突出的挺厲害的，并伴隨有腰椎管狹窄。你這種情況建議你休息一段時間。保守治療可以腰部行局部的熱敷理療可以口服一些活血止痛的藥物
      

      腰椎間盤突出癥，腰椎退行性片，這個是需要注意，疼痛期臥床休息，一周左右，同時需要注意，服用活血止疼的藥物進行治療，改善癥狀的，平時一定要注意避免久坐久站，加強腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀，防止復發(fā)，同時要避免腰部受涼。建議你休一個年休假，緩解癥狀。癥狀改善以后再進行工作，以后盡量避免穿高跟鞋，避免受涼。
      
      以上是對“腰疼，腰間盤突出，腰椎退行性變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述，考慮你目前是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，腰椎間盤突出是常見病癥，從事教師工作長期站立應(yīng)與你工作性質(zhì)相關(guān)，建議休息，睡硬板床，避免長時站立，避風寒，可配帶護腰，局部熱敷理療，疼痛明顯可服用藥物，癥狀加重或不緩解可到醫(yī)院復查，必要時可考慮微創(chuàng)手術(shù)