晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天起來(lái)犯困很?chē)?yán)重

      你好，這樣的情況有多久了呢？晚上睡幾個(gè)小時(shí)呢？是不是睡眠時(shí)間不夠合理？白天的心理壓力大嗎？離線區(qū)不能互動(dòng)，不能詳細(xì)了解你的情況，建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      

      您好，看了敘述分析，如晚上睡眠質(zhì)量匕好，白天仍困倦的話，最好去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)常規(guī)，測(cè)個(gè)血壓、做個(gè)心電圖等，排除貧血、血壓低及心臟供血不足。如沒(méi)異?？煞醚a(bǔ)中益氣丸調(diào)理，并注意生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天感覺(jué)很困，白天睡覺(jué)也睡不著。這種情況需要考慮是否和大腦缺氧有關(guān)，也可能是白天學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況首先需要考慮一下自己白天的狀態(tài)，是否是因?yàn)榘滋鞂W(xué)習(xí)太累，大腦繃得太緊，得不到休息。如果長(zhǎng)時(shí)間白天犯困的話，需要讓家人帶你去看神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)生可能需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天起來(lái)犯困很?chē)?yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等，建議找到具體原因，對(duì)癥采取解決措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過(guò)于疲勞，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天起來(lái)很犯困，犯困很厲害，睡也睡不著，白天，犯困?？紤]是你缺覺(jué)，或是勞累后引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)盡快到醫(yī)院就診檢查治療比較好。祝健康快樂(lè)每一天！
      

      病情分析：
      你感覺(jué)自己晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天比較困。這種情況可能和身體不舒服有關(guān)，也可能是白天精神大，心情煩悶造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要讓家長(zhǎng)帶你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。可能需要做腦CT或磁共振檢查，檢查大腦血流速度。通常需要吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！正常人的睡眠，每天應(yīng)該保證在7-9個(gè)小時(shí)，而且必須是深度睡眠。根據(jù)您的描述，睡眠質(zhì)量低，白天犯困，精神狀態(tài)差，需要考慮可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先保持良好的心態(tài)，保持睡眠的環(huán)境衛(wèi)生，睡前半個(gè)小時(shí)洗熱水澡，泡腳堅(jiān)持形成;“入睡條件反射”。養(yǎng)成良好作息習(xí)慣睡前思想放松，睡前不要過(guò)饑過(guò)飽.臥室光線要柔和，溫度不宜過(guò)高。堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。中午過(guò)后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂(lè)。如果經(jīng)過(guò)上述努力調(diào)節(jié)還是未能達(dá)到很好的療效那么你可以采取中醫(yī)中藥調(diào)理，安神補(bǔ)腦液等式具有不錯(cuò)的效果的。
      祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)睡得很好，但是白天起來(lái)犯困很?chē)?yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！