強(qiáng)直患者要知道哪些常識

      你好，平時少吃高脂肪類的食物，忌吃含有草酸過多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃過酸、過咸的食物如咸菜、咸魚、咸鴨蛋、雞肉、鴨肉等。多喝水，多吃含鈣食物。平時注意睡硬板床，可以騎自行車，游泳，打太極來鍛煉。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，具有終身性，它的危害表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)僵硬，疼痛，逐漸向上蔓延至全脊柱受累，發(fā)生脊柱后凸畸形；胸廓擴(kuò)張受限；髖膝關(guān)節(jié)受累僵硬、強(qiáng)直；心臟瓣膜損害；眼部，耳部、肺部、神經(jīng)系統(tǒng)損害等。強(qiáng)直性脊柱炎平時需要注意休息，防止受涼，避免劇烈運動及過勞，適當(dāng)功能鍛煉（如游泳），臥硬板床，學(xué)習(xí)或者日常生活注意坐姿，局部疼痛明顯可給予相應(yīng)治療。
      

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎首先侵犯的是骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)局部活動僵硬疼痛癥狀。生活中注意保持身體重要姿勢和活動性，無論站、坐臥行都有保持身軀挺直。平時睡硬板床、枕頭不易過高、加強(qiáng)鍛煉游泳運動對脊柱四肢關(guān)節(jié)都有益、每天可以洗熱水澡減少疼痛和僵硬，局部保暖、避免用冷水、飲食忌辛辣刺激食物、忌煙酒、多吃水果蔬菜和含鈣高的食物。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者要知道哪些常識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，屬于自身免疫性的疾病。沒有特效藥治療，也無法根治，早期確診，可以吃藥控制。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保暖，避免勞累和受涼。要在當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己的鍛煉方式。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎主要癥狀是骶髂關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)和脊柱出現(xiàn)問題。屬于風(fēng)濕的范疇。屬于自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      早期可以考慮服用抗炎類的藥物配合理療效果是比較理想的，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的鈣化可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎，是一種主要發(fā)生在脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：2.進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
      (1)姿勢訓(xùn)練：盡量使脊柱正常運動，保持挺拔，內(nèi)收下巴，肩膀往后往下放，收緊腹部的肌肉，還可以每天俯臥20分鐘，如果不能平躺，可以在頭和胸前墊枕頭。(2)貼墻運動：靠墻站立，雙腳離墻約15厘米，肩膀和臀部盡量貼近墻壁，如此站立5秒，休息，每天重復(fù)3次。(3)睡姿管理：建議選擇中等硬度的床墊，使用記憶型枕頭，可以使頸椎、肩部肌肉保持舒適；俯臥，將枕頭墊在頭下、髖部、小腿處；側(cè)臥，上面的腿稍彎曲放在前方，下面的腿放直，雙腿間放一個枕頭，使肩部不能受力。(4)姿勢選擇：坐姿，根據(jù)工作環(huán)境調(diào)整椅子高度，下巴內(nèi)收，肩部放松，雙腳平放，每1小時伸展5分鐘；尤其開車時最好在腰部墊小枕頭；站立工作，如做家務(wù)時，盡量使雙腿輪流承重，使用腳墊；搬重物時先彎膝蓋，動作不要太快，將重物緊貼身體。
      

      急性期應(yīng)注意休息保證睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用新鮮蔬果、牛奶、瘦肉等。其次，應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。第三，針對疼痛發(fā)僵部位進(jìn)行功能鍛煉，注意循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。最后，患者應(yīng)按醫(yī)囑正確服藥，切勿隨意停藥，以防止復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者要知道哪些常識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在飲食方面,合理增加營養(yǎng),一般應(yīng)以高蛋白、高熱量、高維生素易消化的食物為主,要注意補(bǔ)充微量元素,飲牛奶以補(bǔ)充鈣質(zhì),不吃不潔的食物,不喝生水,防止引起腹瀉。在服用非甾體消炎藥和甲氨蝶呤期間,應(yīng)禁酒。晚期有胸廓受累者,避免過于飽食和穿緊身衣。戒煙很重要,因本病常累及脊柱和胸廓,造成肺容積減少,易氣短,吸煙可加重氣短,另外,本病不增加肺部感染的發(fā)生率,但吸煙可引起嚴(yán)重的肺部感染。
      

      你好，在起居方面,平時要注意保暖,患者的房間最好向陽、通風(fēng),室內(nèi)干燥,生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕!每天保證8小時以上的睡眠,每天平均鍛煉1~2小時增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。不要長時間彎腰工作,避免過度勞累,也不要長時間行走。