昨天晚上睡覺前腰不疼

      你好，你的情況需要做腰椎CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據(jù)你的描述，你的所說的情況癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      考慮可能是腰肌勞損，要適當(dāng)?shù)男菹?，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，可以進(jìn)行理療以及推拿按摩等，疼痛明顯影響工作和休息的時(shí)候，可服用非甾體抗炎藥，建議你到正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。