健康咨詢描述: 前幾天踢球腳趾頭不懂長了是血泡還是瘀血請問應(yīng)該怎么樣處理前幾天踢球腳趾頭不懂長了是血泡還是瘀血
你好!根據(jù)你的描述這種情況有可能是過度摩擦引起的皮下出血,這種情況短期內(nèi)盡量不要擠,讓自己慢慢吸收恢復(fù)就可以,如果弄破的話容易引起感染,盡量穿寬松舒適一點(diǎn)的鞋,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和長時(shí)間走路摩擦,每天晚上泡腳按摩促進(jìn)血液循環(huán)有利于慢慢吸收,
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