有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 跑步的時候腹部疼痛難忍

跑步的時候腹部疼痛難忍

男 | 35歲 2019-05-13 14:31:59 4人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 昨天參加一場馬拉松跑到約23公里處突然肚臍右上方一指處(或右側(cè)肋骨下半指處疼)。堅持到25公里多實(shí)在無法堅持了只能停下來走走,停下十幾秒以后疼痛緩解,后用手按著強(qiáng)忍疼痛堅持到32公里疼痛緩解但是還是有一點(diǎn)像輕微岔氣那種疼。走路騎車時候沒有感覺,用手按有一點(diǎn)疼。今早晨練前3公里還是疼后來就沒感覺了。上個月剛做完體檢彩超臟器無異常。

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柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發(fā)性氣胸的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7898
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2019-05-13 15:25:16

      這種情況是由于體育運(yùn)動引起和誘發(fā)的腹部疼痛,具體原因可能是準(zhǔn)備活動不充分,導(dǎo)致局部供血不足或者腹直肌及胃腸道痙攣引起。建議你劇烈運(yùn)動之前做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動要循序漸進(jìn),盡量避免劇烈活動。
      

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
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2019-05-13 15:24:10 我要投訴

      你好。依據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)轳R拉松比賽路程太長,運(yùn)動較快,以至于使機(jī)體產(chǎn)生一系列不適應(yīng)的狀態(tài),所以,會感覺有腹部疼痛的現(xiàn)象。建議你不要擔(dān)心導(dǎo)致良好的情緒,一般過一天就會好的。
      

楊玉香
楊玉香 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:1341
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2019-05-13 15:40:42 我要投訴

      你好。從你疼痛的部位和性質(zhì)來看??紤]是局部腸系膜缺血所致。從理論上解釋是由于長時間的運(yùn)動,大量的血液為了滿足機(jī)體長跑運(yùn)動的需要,尤其下肢的需要,血液重新分布,胃腸道相對缺血,就出現(xiàn)上述癥狀。如果中途慢下來,缺血緩解,所以腹痛緩解。這是機(jī)體對自身的一種保護(hù)作用。
      
      以上是對“跑步的時候腹部疼痛難忍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團(tuán)東郊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 臨床內(nèi)科疾病的護(hù)理,精神科護(hù)理與肺科護(hù)理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2019-05-13 15:10:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述就考慮是由于劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的腸道痙攣所引起的癥狀,上個月剛做過檢查沒有問題,那就不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      保持良好好的生活方式,規(guī)律作息,加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜水果以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,運(yùn)動不可過于劇烈。
      

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