是否可以吃棗仁膏咨詢

      你平時吸煙嗎？經(jīng)常吃辛辣食物嗎？你確定肺上有囊腫、左側附睪囊腫，建議定期復查。平時經(jīng)常熬夜嗎？建議規(guī)律作息，適當增加運動，和朋友家人多溝通，保持心情舒暢，有利于身心健康，自我調節(jié)不能改善，建議到醫(yī)院配合，促進睡眠的藥物，改善睡眠。
      

      引起失眠的原因很多一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。嚴重的建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。囊腫一般屬于良性病變。棗仁膏對改善睡眠療效不確兵。
      

      病情分析：
      棗仁膏可以用來針對改善失眠不寐，無論情志所傷，心虛膽怯、思慮過度，飲食不節(jié)或稟賦不足，心神不寧而至不眠均有緩解作用。同時主觀上不要把睡眠本身看得過重，提前擔心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好
      指導意見：
      建議調整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食
      以上是對“是否可以吃棗仁膏咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的擔心。看來你描述的情況，你描述自己最近經(jīng)常失眠，應該是可以吃一些棗仁膏的，你描述的囊腫應該和蜂蜜沒有沖突。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你再吃棗仁膏的同時，可以試試睡前適當?shù)捏w育鍛煉，午飯后不要喝茶和咖啡等刺激性的飲品，睡前可以喝杯熱牛奶。