健康咨詢描述: 睡覺之后打鼻鼾特別嚴(yán)重,打鼻鼾時間也很長,影響到家人之間的睡眠時間了
打鼻鼾建議睡覺的時候采取側(cè)臥位睡眠姿勢,最好是右側(cè)臥位,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞!平時要多進行戶外鍛煉,建議睡覺之前要避免飲酒和吸煙!或者去醫(yī)院耳鼻喉科找醫(yī)生檢查一下!
打鼾是一種病,長期睡眠打鼾會影響身體健康,使內(nèi)分泌紊亂,損害器官。嚴(yán)重會引起心腦血管疾病所以打鼾一定要及時醫(yī)治,建議平時要鍛煉身體,超重者要減體重。以上回答希望可以幫到您。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線