健康咨詢描述: 發(fā)際線從過年開始上移明顯,頭皮有時間發(fā)紅,經(jīng)常熬夜
你好,這種情況頭皮發(fā)紅是有脂溢性皮炎脫發(fā),首先保持心情舒暢養(yǎng)成良好生活習慣,作息規(guī)律合理搭配飲食,不要熬夜,頭皮不要用手抓撓摳,手上帶有細菌會造成頭皮發(fā)紅毛囊堵塞,更會容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象,不要喝酒吃垃圾食品,多喝水多吃水果蔬菜促進代謝增快,補充維生素C,多吃黑米黑豆黑芝麻,多做頭皮輕度按摩,每日堅果,可以用梳子梳理頭皮從前往后每天一百次,如此堅持下去就會恢復(fù)好的。
現(xiàn)在發(fā)際線是這樣的
改變一下不良習慣,作息規(guī)律,飲食上加以調(diào)理。
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