有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 燒心,胃口不舒服,想打嗝

燒心,胃口不舒服,想打嗝

女 | 16歲 2019-05-12 13:47:48 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 最近正在減肥所以沒怎么吃主食,胃口一直不好,想問問改善這種癥狀的食譜

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-12 13:56:05 我要投訴

      您好!燒心可能是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致的,建議您吃清淡易消化飲食,不要吃寒涼食物,不吃辛辣刺激性食物,吃飯細嚼慢咽,多喝溫開水,不要吃太油膩的食物,按時吃飯,不要過度控制飲食,過度節(jié)食可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂或者營養(yǎng)不良。

2019-05-12 15:22 ask85721927as 追問

而且我已經(jīng)好幾天沒大便了,這可怎么辦

2019-05-12 15:27醫(yī)生回答:

是不是吃得太少了?如果是吃的太少就要增加纖維素含量高的食物,多吃點韭菜,芹菜,土豆,地瓜,海帶等纖維素含量高的食物,多喝水,沒有效果就去醫(yī)院看看是什么問題。

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-12 13:49:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種癥狀考慮是飲食不當引起的胃酸分泌過多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你按時吃飯,清淡易消化飲食,吃點奧美拉唑抑制胃酸分泌,注意保暖,不吃生涼辛辣刺激性食物。不要過度減肥。

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-12 13:57:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述最近正在減肥,胃部有燒心癥狀,咨詢一下改善這種情況的食譜。
      指導(dǎo)意見:
      胃部有燒心癥狀可以吃些烤饃片,喝些養(yǎng)胃的粥,如八寶粥,番茄湯,蘿卜湯,海帶湯等。既能有飽腹感,也對于減肥有幫助。不宜吃各種薯類,會加重胃燒心癥狀。
      以上是對“燒心,胃口不舒服,想打嗝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-12 13:58:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。最近減肥飲食不規(guī)律,導(dǎo)致燒心胃部不適。
      指導(dǎo)意見:
      你好,雖然是正在減肥,但是飲食要做到一日三餐正常,要清淡,最近主食以面食為主,多吃蔬菜水果,適當運動,保證充足睡眠不熬夜,保持心情愉快。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

西咪替丁膠囊

西咪替丁膠囊

用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說明書]

鹽酸雷尼替丁膠囊

鹽酸雷尼替丁膠囊

用于緩解胃酸過多所致的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由