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最近感覺腰酸,整天呼吸無力,昏昏欲睡,是怎么回事?

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-05-12 12:14:54 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 以前老是失眠,晚上11點多睡覺要到凌晨一兩點才睡著?,F(xiàn)在能夠10點多就有睡意,能夠11點多就睡著,但是每天早上起床的時候感覺身體很虛,腰有點酸,坐床上10幾分鐘感覺還不能清醒過來,感覺自己一直處于沉睡狀態(tài),要深呼吸幾次才能好一點,然后其他時間也會覺得想睡覺,請問這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-05-12 12:29:19 我要投訴

      你好,看了你的描述,對于睡眠不好,確實很折騰人,讓人很難受,你在其他的時間段也有昏昏欲睡的情況,你留意一下是不是夜里睡得不踏實呢?有沒有在工作或?qū)W習(xí)或生活的狀態(tài)里?特別用力,讓你特別的疲憊,身體有透支的情況呢?另外,也有些可能自己不被覺察的壓力在困擾著你,讓你常常很無力應(yīng)付這些,或者說沒有足夠的動力去做這些事情,如果在這種狀態(tài)里呆的太久,建議你去做心理咨詢,咨詢師會陪你一起挖掘這個背后最深層次的原因,在做心理咨詢之前,可以去醫(yī)院的內(nèi)科做一個全面的查體,排除血糖,血壓,貧血等問題。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-05-12 12:43:44 我要投訴

      從以上情況開始分析,曾經(jīng)有失眠,白天表現(xiàn)為整天疲乏無力伴隨著想打瞌睡,個人分析需要考慮可能是睡眠障礙或者睡眠節(jié)律問題,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查心理測評和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-05-12 12:58:42

      你好,根據(jù)你描述的情況,最近出現(xiàn)身體不適癥狀,需要進行深呼吸可以緩解,可能是焦慮癥引發(fā)軀體癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查確診需要自己調(diào)整心態(tài),放松擔(dān)心緊張情緒,配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。
      
      以上是對“最近感覺腰酸,整天呼吸無力,昏昏欲睡,是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-05-12 12:16:47 我要投訴

      病情分析:
      23歲青年男子出現(xiàn)失眠以及體虛乏力的癥狀??紤]很可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。主要對應(yīng)身心兩方面的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先到醫(yī)院進行檢查,如果腦部心血管系統(tǒng)的沒有存在器質(zhì)性病變,那么可以相對放心,主要考慮心理層面的問題??梢赃M一步找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進行認知和情緒方面的疏導(dǎo),也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用刺五加制劑,幫助調(diào)節(jié)改善。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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