健康咨詢描述: 腿,屁股,小腹,腳總算涼涼的,每月還有痛經(jīng),有時候腿關節(jié),腳踝感覺很難受,像是疼一樣
考慮可能是腎陽虛導致的,建議吃點金匱腎氣丸進行對癥治療。平時飲食上多吃些核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,避免吃生冷的食物,注意腹部保暖。
你好,可以喝紅糖姜茶。痛經(jīng)是很多女性都碰到的一個問題,有些人表現(xiàn)的比較輕微,有些人卻表現(xiàn)得非常嚴重,說到底,主要是由于宮寒造成的經(jīng)血不暢的原因,和你們以前在經(jīng)期或者經(jīng)期前后吃冰冷的東西,受冷,夏季貪涼等有非常大的關系。治療痛經(jīng)應該從保暖,暖宮方面入手。先治標,在痛經(jīng)的時候,可以用熱水袋熱敷小腹,注意穿衣保暖等。在治本,去看中醫(yī)大夫,開一些養(yǎng)陽氣的藥方,服用一段時間就會有很大的效果的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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