失眠可能是由于精神緊張或者是壓力大,加上晚上照顧孩子,有可能會出現(xiàn)這樣的情況,所以我建議您將心態(tài)放松,因為在這個期間您的身體必須要調(diào)養(yǎng)好,如果不好好的調(diào)養(yǎng),會對您日后的身體健康造成影響的。
你好,剖腹產(chǎn)和失眠沒有很大關(guān)系,你最近是不是壓力過大,或者煩惱的事情多!不要提神的飲料或茶!白天可以適當鍛煉身體!看看最近情緒是否穩(wěn)定!有心情不好及時宣泄
腦子里胡思亂想,感覺停不下來
白天喝點助睡眠的茶!或開點調(diào)神經(jīng)的藥
寶寶在喝奶,不敢吃藥
喝點花茶可能也行,
病情分析:
你好,根據(jù)你的表述,你的這種情況有可能是因為剖腹產(chǎn)產(chǎn)生的應急反應,引起的失眠狀況。
指導意見:
建議你學會放松自己,和老公或者其他的親屬加強溝通交流,同時注意飲食營養(yǎng)要均衡,注意適量的運動,增強體質(zhì),增強身體的免疫力,必要時可以找心理咨詢師進行定期的咨詢
以上是對“剖腹產(chǎn)5個月,失眠兩天兩夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有親人,和老公也是常年不說三句話,他滿嘴的跑火車,實在不愿意和他多說
其實注意堅強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫力.注意學會和他人多溝通交流
病情分析:
您現(xiàn)在睡眠時間短,就這兩天兩夜嗎?第二天精力怎么樣?對您的生活影響大嗎?
指導意見:
建議您再觀察兩天,如果還是睡不好就到醫(yī)院看看,到底什么原因,這樣對癥下藥,一般改善不難。
第二天精神很好,就是眼睛太陽穴很痛
精神表現(xiàn)很好,太陽穴疼說明睡眠不足。您說話比平時多嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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