拉屎艱難，幾天拉不出。。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，根據(jù)你的描述，幾天排不出便，建議用開塞露通便，平時多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      

      你好！艾葉沒有通便的作用，緩解便秘可以用決明子、番瀉葉等，平常生活中要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃主食和油膩的食物，多運動鍛煉，晨起按摩腹部，空腹喝點溫水，養(yǎng)成每日排便習慣，排便時不看手機等。
      

      病情分析：
      便秘有可能是自身身體上火，喝水太少，造成大便過分的干枯。
      指導意見：
      建議這種情況下，你是可以使用開塞露，飲食方面多吃蔬菜水果，增加大便的容積，注意多喝水，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“拉屎艱難，幾天拉不出。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先要合理的飲食，多運動，多飲水，建立良好的排便習慣，多吃膳食纖維
      指導意見：
      你首先要合理的飲食，多運動，多飲水，建立良好的排便習慣，多吃膳食纖維，建議早晨起床后餐后兩小時內(nèi)排便
      

      病情分析：
      你好，艾葉性溫，味苦、辛;有小毒。功能主要有散寒止痛，溫經(jīng)止血。用于小腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、吐血、衄血、崩漏經(jīng)多、妊娠下血、血膚瘙癢。建議不要隨意使用中藥盲目治療。
      指導意見：
      建議：便秘主要在調(diào)理多吃粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，每天早上空腹喝杯蜂蜜水，多吃點火龍果，再配合多運動，這些對便秘有改善的。