有問必答網(wǎng)心理健康科 → 昨天因情感問題很傷心

昨天因情感問題很傷心

保密 | 14歲 2019-05-11 18:45:13 3人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述: 昨天因情感問題很傷心,心跳也比較快,哭了一會,情緒一直低落,到現(xiàn)在我還有點(diǎn)反胃,有點(diǎn)想吐,這正常嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-11 19:43:19 我要投訴

      你好,你的情況是由于傷心過度會造成人的生理機(jī)能和心理機(jī)能處于極度紊亂的狀態(tài)中。所有的感覺都集中到了悲傷狀態(tài),沒有饑餓感,造成食欲下降,反胃。所以你要放松心情,通過身體的放松來調(diào)節(jié)情緒,讓身體機(jī)能恢復(fù)正常。去戶外呼吸新鮮空氣,聽聽歡快的音樂,有助于釋放不良情緒。
      

高曉奇
高曉奇 河北省榮軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,失眠,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:78稱贊:2
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2019-05-11 18:50:35 我要投訴

      病情分析:
      您心情不好,一直到今天,哭得很傷心,同時心跳加快,以至于您反胃想吐,從中醫(yī)角度來講,你這叫肝氣犯胃,胃氣上逆,所以才會出現(xiàn)上述表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      等心情好起來,自然就不會反胃想吐了。試著出去走走,運(yùn)動能改善情緒,別太擔(dān)心,能好起來的沒事兒的,放心吧。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-05-11 18:51:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你確實是只有14歲的女孩兒,我想知道你現(xiàn)在有哪方面的情感問題,你喜歡上了某個男孩?能確定自己是在談對象嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,看起來,這件事對你的打擊挺大,導(dǎo)致你因為情緒低落導(dǎo)致的胃腸道反應(yīng),這應(yīng)該是正常的,如果之前沒有胃部不適,等你情緒好轉(zhuǎn)就沒事了
      以上是對“昨天因情感問題很傷心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-11 18:54 ask8492713224 追問

我是男生,昨天因為女朋友家人知道我們談戀愛所以不得不分手了,現(xiàn)在一直都好難過,不知道怎么辦

2019-05-11 18:57醫(yī)生回答:

你好,確實只有14歲嗎?那這個年齡似乎是學(xué)習(xí)的年齡,所以對方的家長會反對你們的交往,怕影響你們的學(xué)習(xí),現(xiàn)在已經(jīng)分手,以后需要轉(zhuǎn)移注意力,把更多的精力用到學(xué)習(xí)上,這樣你就不會太難受了,當(dāng)然這些說著容易,做著確實不容易

2019-05-11 18:59 ask8492713224 追問

謝謝醫(yī)生,我會看開的

2019-05-11 19:04醫(yī)生回答:

嗯,早點(diǎn)轉(zhuǎn)移注意力,就不會這么難受了,發(fā)生這樣的事情的確是很難過的一件事情,而且你還小,如果再談戀愛,對方的父母應(yīng)該還是會反對的

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