健康咨詢描述: 懷孕19周4天,就今天吃了一次石鍋拌飯,會對胎兒有什么影響嗎?
你好!懷孕后的飲食需要合理有營養(yǎng),不要挑食,所以石鍋拌飯也是可以吃的,對寶寶發(fā)育沒有影響的。孕期注意定期產(chǎn)前檢查,現(xiàn)在將近20周,可以開始補鈣了。
偶爾吃一次對胎兒是沒有什么影響的。孕婦吃石鍋拌飯,既可以補充體力,還能從不同的蔬菜中獲取不同的營養(yǎng)物質(zhì),一舉多得。孕婦吃石鍋拌飯需注意:石鍋拌飯中大多會有辣白菜,準媽媽要少吃。辣白菜屬于腌制菜類,因為腌制的菜類,屬于咸菜的一種,含有大量的亞硝酸鹽,對孕婦和胎兒都不利。同時,準媽媽還要避免吃太多的辣椒。辣椒是大辛大熱之品,孕婦則慎食辣椒。
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