指甲不平，兩個大拇指的問題

      你好根據(jù)你的描述你的這種情況就是缺乏微量元素造成的注意食療飲食上合理搭配不挑食，飲食多樣化，營養(yǎng)豐富，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜，多吃水果蔬菜，補充營養(yǎng)，補充瘦肉蛋白，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，多鍛煉身體多拍打身體各部，手部多做好按摩，持續(xù)一階段時間觀察有沒有變化。
      

      病情分析：
      你好，指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，一般是由于營養(yǎng)不良的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      缺鐵是造成這種情況最常見的原因，所以最好到醫(yī)院進行血常規(guī)，微量元素檢查。如果存在的話，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M行補充，就可以治愈。