咽候充血和舌根有濾泡

      從你描述的情況來看，考慮是有慢性咽喉炎等引起來的不適，和近期維生素的缺乏免疫力下降，或者是長時(shí)間的熬夜都有一定的關(guān)系。近期注意多休息，減少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，刷牙配合牙線間隙刷，及時(shí)清除牙齒縫隙的食物嵌塞，定期潔牙，有效的去除牙結(jié)石和牙菌斑。
      

      您好，這種情況考慮慢性咽炎引起的癥狀，需要多飲水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，增強(qiáng)營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)、提高機(jī)體免疫力，減少感冒，噴開喉劍，口服利咽解毒顆粒。