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臉上長痘,脾氣煩躁!

女 | 30歲 2019-05-11 11:16:29 5人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 最近有半個月了,臉上長痘,心里煩躁,容易發(fā)火,


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趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2019-05-11 11:23:19 我要投訴

      你這種情況應該是與激素水平有關,想想是不是快來大姨媽了,來大姨媽之前就會出現這種情況,如果不是,工作或者生活壓力大不大,建議你調整心態(tài),放松心情,合理飲食,不要吃辛辣的東西,多喝水,保證充足睡眠,慢慢調整。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-05-11 11:35:35 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,最近半個月臉上長痘,心理煩躁,容易發(fā)脾氣,可能是心理因素和精神因素以及生活作息不規(guī)律有關系,首先應該把自己心里壓力講出來,多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜,避免過度勞累,學會自己調整自己心態(tài),放松自己的緊張情緒,養(yǎng)成良好生活習慣和作息時間,
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-05-11 11:39:04 我要投訴

      你好,根據你描述自己的情況,可能是內分泌紊亂以及激素有關系,可能是自己生理期,工作壓力和熬夜有關系,首先應該多喝水,多吃蔬菜水果,合理飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結合,早睡早起,不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“臉上長痘,脾氣煩躁!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產后抑郁癥 幫助網友:12719稱贊:1
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2019-05-11 11:46:32

      你好,根據你情況和圖片,可能是屬于內分泌紊亂以及生理期性激素有關系,首先應該自我調整自己心態(tài),多喝水,多吃蔬菜水果,規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結合,避免經常熬夜,需要保持心情舒暢和睡眠充足,養(yǎng)成良好生活習慣應該可以好轉的。
      

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2019-05-11 11:20:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您臉上長痘應該是由于您體內的內分泌出現了失調,才會這樣內分泌失調,也可能和您的內心煩躁發(fā)火有關系
      指導意見:
      建議您平時一定要注意飲食,多吃清淡有營養(yǎng)的,平時可以多做一些深呼吸,調整自己的心態(tài)和情緒,盡量不要過度的情緒激動

2019-05-11 11:21 ask8999409290 追問

你好,用不用吃點藥

2019-05-11 11:44醫(yī)生回答:

您可以涂抹蘆薈膠來緩解痘痘,如果沒有效果可以選擇去醫(yī)院開具藥物內服治療

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