健康咨詢描述: 碳酸飲料和垃圾食品吃多了,現(xiàn)在導(dǎo)致很胖,運(yùn)動(dòng)節(jié)食都試過,一斤沒減,不管減肥藥會(huì)怎么傷害身體,只希望能瘦就可以,能推薦一下嗎?奧利司他有用嗎?
你好,減肥藥的是有減肥的功效,但是都是需要肝腎代謝,有傷害的,建議你正是青春發(fā)育期,還是不要用,建議你,不吃零食和垃圾食品,好好吃飯,但是一日三餐要多吃蔬菜水果,少吃主食,油膩的不吃,適量蛋白質(zhì)攝入,牛奶雞蛋魚蝦可以吃,但是要少油少鹽少糖,不要暴飲暴食,每天跑步達(dá)到一小時(shí)左右,必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效。
病情分析:
你好,奧斯塔維適用于肥胖癥,針對(duì)普通的肥胖副作用太大,不建議使用。
指導(dǎo)意見:
減肥必須要有恒心和毅力,再通過飲食方面的調(diào)節(jié),,飲食上要少吃油炸高糖,高脂肪,高熱量的食物,少吃零食和速食品,多吃富含纖維素,飽腹感強(qiáng)烈的水果蔬菜,粗糧等,每餐吃八分飽,每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí),以跑跳等熱卡消耗多的運(yùn)動(dòng)為主。一定要持之以恒,三天打魚兩天曬網(wǎng),不單不能夠減肥,反而會(huì)引起體重上升。
病情分析:
你好,你敘述因?yàn)轱嬘眠^多碳酸飲料和垃圾食品使體重超標(biāo),想通過藥物減肥,咨詢一下奧利司他有用嗎?
指導(dǎo)意見:
任何減肥藥都會(huì)對(duì)肝臟腎臟產(chǎn)生損傷,奧利司他也有這樣的副作用,你現(xiàn)在14歲正處在青春發(fā)育期,不建議服用。還是通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食健康減肥。
以上是對(duì)“脂肪過多導(dǎo)致肥胖,希望推薦減肥藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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